ह्वीलचेयर प्रयोग गर्नु भनेको सीमित गतिशीलता भएका मानिसहरूलाई स्वतन्त्र रूपमा चल्न र बाँच्न मद्दत गर्ने एउटा उपकरण हो। ह्वीलचेयरमा नयाँ भएका मानिसहरूले व्हीलचेयरलाई सुरक्षित रूपमा प्रयोग गर्न र यसको कार्यक्षमता पूर्ण रूपमा प्रयोग गर्न सक्छन् भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्न सही सञ्चालन प्रक्रियाहरू बुझ्नु महत्त्वपूर्ण छ।
प्रयोग गर्ने प्रक्रिया
चरण 1. व्हीलचेयर स्थिरता सुनिश्चित गर्नुहोस्
ह्वीलचेयर प्रयोग गर्नु अघि, यो संरचनात्मक रूपमा राम्रो र स्थिर छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्। सिट कुशन, आर्मरेष्ट, फुटरेष्ट र ह्वीलचेयरका अन्य भागहरू सुरक्षित छन् कि छैनन् भनी जाँच गर्नुहोस्। यदि कुनै टुक्रा वा क्षतिग्रस्त भागहरू फेला परेमा, तिनीहरूलाई समयमै मर्मत वा बदल्नुहोस्।
चरण 2. सीट उचाइ समायोजन गर्नुहोस्
तपाईंको व्यक्तिगत उचाइ र आवश्यकता अनुसार तपाईंको व्हीलचेयरको सीट उचाइ समायोजन गर्नुहोस्। सिट समायोजन लीभर समायोजन गरेर आरामदायी स्थितिमा सिटको उचाइ समायोजन गर्नुहोस्।
चरण 3. व्हीलचेयरमा बस्दै
- ओछ्यानको छेउमा स्थिर व्हीलचेयर खोज्नुहोस्।
- तपाईंको व्हीलचेयरको उचाइ समायोजन गर्नुहोस् ताकि सीट तपाईंको घुँडासँग समानान्तर होस्।
- आफ्नो कम्मरलाई ह्वीलचेयर सिटमा सार्न आफ्नो शरीरलाई कडा धक्का दिनुहोस्। तपाईं दृढ रूपमा सिटमा हुनुहुन्छ भनी सुनिश्चित गरिसकेपछि, तपाईंको खुट्टालाई फुटरेस्टहरूमा समतल राख्नुहोस्।
चरण 4. ह्यान्ड्राइल समात्नुहोस्
बसिसकेपछि, शरीरको स्थिरता सुनिश्चित गर्न आफ्नो हातहरू आर्मरेष्टहरूमा राख्नुहोस्। हातको उचाइ पनि व्यक्तिगत आवश्यकताहरू अनुरूप समायोजन गर्न सकिन्छ।
चरण 5. खुट्टा पेडल समायोजन गर्नुहोस्
सुनिश्चित गर्नुहोस् कि दुबै खुट्टा फुटरेस्टमा छन् र तिनीहरू उपयुक्त उचाइमा छन्। फुटरेस्ट लिभर समायोजन गरेर फुटरेस्टको उचाइ समायोजन गर्न सकिन्छ।
चरण 6. ह्वीलचेयर पाङ्ग्रा प्रयोग गर्दै
- ह्वीलचेयरको पाङ्ग्राहरू ह्वीलचेयर प्रयोग गर्ने मुख्य कार्यहरू मध्ये एक हो।
- ह्वीलचेयरमा सामान्यतया दुईवटा ठूला पाङ्ग्रा र दुईवटा साना पाङ्ग्रा हुन्छन्।
- ह्यान्ड-पुश व्हीलचेयर प्रयोग गर्दै: ह्वीलचेयरको दुबै छेउमा भएका पाङ्ग्राहरूमा आफ्नो हात राख्नुहोस् र ह्वीलचेयरलाई धकेल्न वा रोक्नको लागि अगाडि वा पछाडि तान्नुहोस्।
चरण 7. घुमाउने
- ह्वीलचेयर प्रयोग गर्दा घुमाउनु सामान्य चाल हो।
- बायाँ घुम्न, ह्वीलचेयरका पाङ्ग्राहरूलाई बायाँतिर धकेल्नुहोस्।
- दायाँ घुम्न, ह्यान्ड व्हीलचेयरको पाङ्ग्रालाई दायाँ तिर धकेल्नुहोस्।
चरण8. माथि र तल सीढीहरू जाँदै
- माथि र तल सिढीहरू एक अपरेशन हो जसमा ह्वीलचेयर प्रयोग गर्दा विशेष ध्यान चाहिन्छ।
- जब तपाइँ सीढीहरू माथि जान आवश्यक छ, तपाइँ कसैलाई ह्वीलचेयर उठाउन र पाइला पाइला माथि जान भन्न सक्नुहुन्छ।
- जब यो सिँढीहरू तल जान आवश्यक छ, ह्वीलचेयरलाई बिस्तारै पछाडि झुकाउनु पर्छ, अरूले उठाउनु पर्छ, र पाइला पाइला तल झर्नु पर्छ।
चरण9.सही मुद्रा
- व्हीलचेयरमा बस्दा सही मुद्रा कायम राख्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- ब्याकरेस्टको विरुद्धमा पछाडि थिचेर सीधा राख्नुपर्छ।
- आफ्नो खुट्टालाई पेडलहरूमा समतल राख्नुहोस् र आफ्नो मेरुदण्ड सीधा राख्नुहोस्।
चरण 10. ब्रेक प्रयोग गर्नुहोस्
- ह्वीलचेयरको आवागमन रोक्नको लागि ह्वीलचेयरहरू सामान्यतया ब्रेकहरूसँग सुसज्जित हुन्छन्।
- सुनिश्चित गर्नुहोस् कि ब्रेकहरू सञ्चालन योग्य स्थितिमा छन्।
- ह्वीलचेयर रोक्नको लागि, आफ्नो हात ब्रेकमा राख्नुहोस् र ह्वीलचेयर लक गर्न तल धकेल्नुहोस्।
चरण11.सुरक्षा सुधार गर्नुहोस्
- व्हीलचेयर प्रयोग गर्दा, सुरक्षित रहनुहोस्।
- आफ्नो वरपर ध्यान दिनुहोस् र कुनै बाधाहरू छैनन् भनेर सुनिश्चित गर्नुहोस्।
- ट्राफिक नियमहरू पालना गर्नुहोस्, विशेष गरी फुटपाथ वा सार्वजनिक स्थानहरूमा व्हीलचेयर प्रयोग गर्दा।
व्हीलचेयर प्रयोग गर्ने प्रक्रिया एक महत्त्वपूर्ण सीप हो जुन प्रयोगकर्ताको सुरक्षा र स्वतन्त्रताको लागि महत्त्वपूर्ण छ। ह्वीलचेयरमा राम्रोसँग चढेर, पाङ्ग्राहरू प्रयोग गरेर, घुमाएर, माथि र तल सिँढी चढेर, सही आसन कायम गरेर, ब्रेक प्रयोग गरेर र सुरक्षामा सुधार गरेर, ह्वीलचेयर प्रयोग गर्ने व्यक्तिहरूले दैनिक जीवनमा परिस्थितिहरूसँग राम्रोसँग सामना गर्न सक्छन् र स्वतन्त्रता र आन्दोलनको अनुभवको आनन्द लिन सक्छन्।
व्हीलचेयर मर्मतसम्भार
व्हीलचेयरको सामान्य सञ्चालन सुनिश्चित गर्न र यसको सेवा जीवन विस्तार गर्न, नियमित मर्मत आवश्यक छ।
- ह्वीलचेयर सफा गर्नुहोस्: आफ्नो ह्वीलचेयरको बाहिरी र भित्री भागहरू बारम्बार सफा गर्नुहोस्। तपाईं बाहिरी सतह सफा गर्न नरम ओसिलो कपडा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ र रासायनिक क्लीनरहरू प्रयोग गर्नबाट बच्न प्रयास गर्नुहोस्।
- खिया रोकथाममा ध्यान दिनुहोस्: तपाईंको व्हीलचेयरको धातुका भागहरूलाई खिया लाग्नबाट रोक्नको लागि, धातुको सतहमा एन्टी-रस्ट लुब्रिकेन्ट लगाउनुहोस्।
- सामान्य टायरको चाप कायम राख्नुहोस्: तपाईंको व्हीलचेयरको हावाको चाप नियमित रूपमा जाँच गर्नुहोस् कि तिनीहरू उचित दायरा भित्र छन्। धेरै उच्च वा धेरै कम हावाको चापले ह्वीलचेयरको सामान्य प्रयोगलाई असर गर्छ।
- क्षतिग्रस्त भागहरू जाँच गर्नुहोस् र बदल्नुहोस्: नियमित रूपमा ह्वीलचेयरको कुनै पनि भागहरू क्षति वा ढिलोपनको लागि जाँच गर्नुहोस्। यदि कुनै समस्या फेला पर्यो भने, कृपया समयमै सम्बन्धित भागहरू मर्मत गर्नुहोस् वा बदल्नुहोस्।
- स्नेहक थप्नुहोस्: पाङ्ग्राहरू र घुम्ने भागहरू बीचमा उपयुक्त मात्रामा लुब्रिकेन्ट थप्नुहोस्। यसले घर्षण र पहिरन कम गर्न र ह्वीलचेयरलाई धकेल्न सजिलो बनाउन मद्दत गर्न सक्छ।
- नियमित मर्मतसम्भार: ह्वीलचेयरका सबै कार्यहरू सामान्य छन् भनी सुनिश्चित गर्न नियमित रूपमा व्यावसायिकहरूलाई ह्वीलचेयरमा मर्मत निरीक्षण गर्ने व्यवस्था गर्नुहोस्।
- सुरक्षित प्रयोगमा ध्यान दिनुहोस्: ह्वीलचेयर प्रयोग गर्दा, सुरक्षा नियमहरू पालना गर्नुहोस् र ह्वीलचेयरलाई क्षति हुनबाट जोगिन अत्यधिक कडा गतिविधिहरू नगर्नुहोस्।
पोस्ट समय: डिसेम्बर-16-2024