मानिस खाना बिना हप्तासम्म बाँच्न सक्छ, पानी बिना धेरै दिनसम्म बाँच्न सक्छ, तर अक्सिजन बिना केही मिनेट मात्र बाँच्न सक्छ।
टार्न नसकिने बुढ्यौली, टार्न नसकिने हाइपोक्सिया
(उमेर बढ्दै जाँदा, मानव शरीर बिस्तारै बुढो हुँदै जान्छ, र एकै समयमा, मानव शरीर हाइपोक्सिक हुनेछ। यो पारस्परिक प्रभावको प्रक्रिया हो।)- हाइपोक्सियालाई बाह्य हाइपोक्सिया र आन्तरिक हाइपोक्सियामा विभाजन गरिएको छ।
- ७८% शहरी मानिसहरू हाइपोक्सियाबाट ग्रसित छन्, विशेष गरी विशेष समूहहरू। तीमध्ये सबैभन्दा प्रमुख वृद्ध जनसंख्या हो।
- चिनियाँ जेरियाट्रिक क्लिनिकल अनुसन्धान तथ्याङ्क अनुसार: धेरै मध्यम उमेरका र वृद्धवृद्धाहरू एकै समयमा धेरै रोगहरूबाट पीडित हुन्छन्। ८५% वृद्धवृद्धाहरू एकै समयमा ३-९ रोगहरूबाट पीडित हुन्छन्, र १२ रोगहरूसम्म।
- विज्ञहरूको अनुसन्धानले पत्ता लगाएको छ कि वृद्धवृद्धामा हुने ८०% रोगहरू हाइपोक्सियासँग सम्बन्धित छन्।
कोशिका हाइपोक्सिया धेरै रोगहरूको मूल कारण हो।
(अक्सिजन बिना, सबै अंगहरू असफल हुनेछन्)मस्तिष्क हाइपोक्सिया: यदि मस्तिष्कलाई केही सेकेन्डको लागि अक्सिजनबाट वञ्चित गरियो भने, टाउको दुख्ने, बेचैनी, निद्रा लाग्ने र मस्तिष्कमा सूजन हुने सम्भावना हुन्छ; यदि मस्तिष्कलाई ४ मिनेट भन्दा बढी समयसम्म अक्सिजनबाट वञ्चित गरियो भने, मस्तिष्कका कोषहरूको अपरिवर्तनीय नेक्रोसिस, चेतनामा गडबडी, आक्षेप, कोमा र मृत्यु हुनेछ।
कार्डियक हाइपोक्सिया: हल्का हाइपोक्सियाले मायोकार्डियल संकुचन बढाउन सक्छ, मुटुको धड्कन बढाउन सक्छ, मुटुको आउटपुट बढाउन सक्छ, र रक्तचाप बढाउन वा घटाउन सक्छ;गम्भीर हाइपोक्सियाले रक्तचाप र मुटुको धड्कन घटाउनेछ, जसले मायोकार्डियल नेक्रोसिस, मुटुको विफलता, मुटुको लय विकार, झट्का, र हृदयघात पनि निम्त्याउन सक्छ।
फोक्सोको हाइपोक्सिया: हल्का हाइपोक्सियाको समयमा श्वासप्रश्वासको गति बढ्छ, र श्वासप्रश्वास तीव्र र गहिरो हुन्छ;गम्भीर हाइपोक्सियाले श्वासप्रश्वास केन्द्रलाई बाधा पुर्याउन सक्छ, जसले गर्दा श्वासप्रश्वासमा समस्या, श्वासप्रश्वासको लय बिग्रनु, साइनोसिस, घाँटीको सूजन, फुफ्फुसीय सूजन, धमनीको संकुचन, फुफ्फुसीय संवहनी प्रतिरोध बढ्छ र धमनी उच्च रक्तचाप हुन्छ।
कलेजोको हाइपोक्सिया: कलेजोको कार्यमा क्षति, कलेजोको सूजन, आदि।
रेटिनल हाइपोक्सिया: चक्कर लाग्नु, दृष्टिमा कमी आउनु।
मिर्गौला हाइपोक्सिया: मिर्गौला खराबी, ओलिगुरिया र एनुरिया हुन सक्छ, जसले सजिलै पिसाब प्रणालीमा संक्रमण गराउन सक्छ।
रगतमा हाइपोक्सिया: चक्कर लाग्ने, धड्कन बढ्ने, छिटो मुटुको धड्कन बढ्ने, उच्च रक्तचापको सम्भावना, कोरोनरी मुटु रोग, थ्रोम्बोसिस, मायोकार्डियल इन्फार्क्शन, एनजाइना पेक्टोरिस, आदि। साथै, शरीरको प्रतिरक्षा कार्य घट्छ र यसको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता कमजोर हुन्छ।
मध्यम उमेरका र वृद्धवृद्धाको स्वास्थ्यका पाँच प्रमुख हत्याराहरू
- हृदय र मस्तिष्क सम्बन्धी रोगहरू
- श्वासप्रश्वाससम्बन्धी रोगहरू
- क्यान्सर
- मधुमेह
- अनिद्रा
यी रोगहरूको सबैभन्दा आधारभूत कारण - हाइपोक्सिया
(हाइपोक्सिया मृत्युको मूल कारण हो र मध्यम उमेरका र वृद्धवृद्धाहरूको लागि मृत्युको दोषी हो)हाइपोक्सिक लक्षणहरू
हल्का हाइपोक्सिया: उदास मुड, छाती कसिलो हुनु, टाउको दुख्नु, बढ्दो चायाँ, ध्यान केन्द्रित गर्न नसक्नु, हाई लाग्नु, निदाउनु, बसेको ठाउँबाट छिटो उठ्नु, आँखा कालो हुनु र चक्कर लाग्नु।
मध्यम हाइपोक्सिया: ढाड दुख्ने, थोरै व्यायाम गरेपछि पनि सास फेर्न गाह्रो हुने, अचानक दृष्टि गुम्ने, भोक नलाग्ने, सास गन्हाउने, अत्यधिक अम्लीयता, अनियमित दिसा वा कब्जियत, अनिद्रा, दीर्घकालीन थकान, सुख्खा छाला, ध्यान केन्द्रित गर्न गाह्रो हुने, प्रतिक्रियाहरू ढिलासुस्ती, नीरसपन, उच्च रक्तचाप, रगतमा चिनी र रगतमा लिपिड, र कमजोर प्रतिरोधात्मक क्षमता।
हल्का र गम्भीर हाइपोक्सिया: बारम्बार धड्कन बढ्नु, मुटुको चालमा असुविधा हुनु, चक्कर लाग्नु, स्मरणशक्तिमा ह्रास आउनु, मानसिक थकान, कमजोरी हुनु, टिनिटस हुनु, चक्कर लाग्नु, चाँडै उठेपछि ढाड दुख्नु, दम बढ्नु, एनजाइना पेक्टोरिस हुनु, एरिथमिया हुनु, धमनीको क्यान्सर हुनु र कोरोनरी मुटु रोग बढ्नु।
गम्भीर हाइपोक्सिया: अस्पष्ट झट्का, कोमा, मायोकार्डियल इन्फार्क्शन, श्वासप्रश्वास।
(विज्ञहरूले गम्भीरतापूर्वक सम्झाउँछन्: जबसम्म ३ भन्दा बढी संकेतहरू छन्, यसले शरीर स्वस्थ अवस्थामा नभएको, असामान्य स्वास्थ्य भएको, बिरामी भएको, वा गम्भीर रूपमा हाइपोक्सिया भएको र अक्सिजन पूरक वा अक्सिजन थेरापी आवश्यक पर्ने संकेत गर्छ।)अक्सिजन पूरकको युग आउँदैछ
अक्सिजन पूरक कार्य: अक्सिजन थेरापी, अक्सिजन स्वास्थ्य सेवा
(विशेष समूहहरूको लागि रोगहरूको रोकथाम र सुधार: सामान्य जनसंख्याको लागि स्वास्थ्य सेवा, रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता सुधार र मानसिक गुणस्तर सुधार।)- स्नायु थकान कम गर्नुहोस्, शरीर र दिमागलाई आराम दिनुहोस्, बलियो ऊर्जा कायम राख्नुहोस्, र कार्य दक्षता सुधार गर्नुहोस्।
- मस्तिष्कमा अक्सिजन आपूर्ति सुधार गर्नुहोस्, मस्तिष्कको स्नायु प्रणालीको कार्यलाई नियमित गर्नुहोस्, स्मरणशक्ति र सोच्ने क्षमतामा सुधार गर्नुहोस्, र सिकाइ दक्षतामा सुधार गर्नुहोस्।
- यसले हाइपोक्सियाको कारणले हुने फुफ्फुसीय उच्च रक्तचापलाई कम गर्न, रगतको चिपचिपाहट कम गर्न, मुटुमा पर्ने भार कम गर्न र फुफ्फुसीय मुटु रोगको घटना र विकासलाई ढिलाइ गर्न सक्छ।
- ब्रोन्कोस्पाज्म कम गर्छ, श्वासप्रश्वास कम गर्छ र भेन्टिलेटरीको काममा सुधार गर्छ।
- दीर्घकालीन अवरोधक फुफ्फुसीय रोग सुधार गर्नुहोस् र आयु बढाउनुहोस्।
- शरीरको प्रतिरोधात्मक क्षमता सुधार गर्नुहोस्, रोगहरू हटाउने र रोक्ने, र उप-स्वास्थ्य स्थिति सुधार गर्नुहोस्।
- केही हदसम्म, यसले बुढ्यौलीलाई ढिलाइ गर्न सक्छ, चयापचय बढाउन सक्छ, र सौन्दर्य र सौन्दर्यमा योगदान पुर्याउन सक्छ।
- प्रदूषण र कठोर वातावरणबाट शरीरमा पर्ने हानि कम गर्नुहोस्।
सबै रोगहरूको लागि अक्सिजन थेरापी
अक्सिजन पूरकता र हृदय र मस्तिष्क सम्बन्धी रोगहरू
अल्जाइमर रोग, सेरेब्रल इन्फार्क्शन, सेरेब्रल इस्केमिया, एथेरोस्क्लेरोसिस, कोरोनरी मुटु रोग, कार्डियक अपर्याप्तता (मुटुको विफलता) र मायोकार्डियल इन्फार्क्शन, स्ट्रोक।
अक्सिजन पूरकता र श्वासप्रश्वास रोगहरू
निमोनिया, एम्फाइसेमा, क्षयरोग, दीर्घकालीन श्वासनलीको रोग, ब्रोन्काइटिस, दम, फोक्सोको क्यान्सर।
अक्सिजन पूरक र मधुमेह
—अक्सिजन पूरकले रगतमा अक्सिजनको मात्रा बढाउँछ, एरोबिक मेटाबोलिज्म तीव्र हुन्छ, ग्लुकोजको खपत बढ्छ, र फलस्वरूप रगतमा चिनीको मात्रा घट्न सक्छ।
—अक्सिजनको पूरकले शरीरमा एरोबिक मेटाबोलिज्म बढाउँछ र एडेनोसिन ट्राइफोस्फेटको उत्पादन बढाउँछ, जसले प्यान्क्रियाटिक आइलेट कार्यको पुनर्प्राप्तिलाई बढावा दिन सक्छ।
—शरीरका विभिन्न भागहरूमा अक्सिजनको मात्रा बढ्छ, तन्तुको हाइपोक्सिया सच्याइन्छ, र हाइपोक्सियाका कारण हुने जटिलताहरूको श्रृंखला कम हुन्छ।
अक्सिजन पूरकता, अनिद्रा र चक्कर आना
चिकित्सा समुदायले सामान्यतया विश्वास गर्छ कि ७०% भन्दा बढी अनिद्रा, चक्कर लाग्ने र अन्य लक्षणहरू सेरेब्रल इस्केमिया र हाइपोक्सियाको कारणले हुन्छन्।अक्सिजन इनहेलेसनले सेरेब्रल इस्केमियाको कारणले हुने मस्तिष्क स्नायु कोषहरूमा हाइपोक्सियाका लक्षणहरूलाई द्रुत रूपमा सुधार गर्न सक्छ, प्रभावकारी रूपमा दुखाइ कम गर्न र आक्रमणहरूको संख्या घटाउन, चयापचयलाई बढावा दिन र प्रभावकारी रूपमा निद्रा सुधार गर्न सक्छ।
अक्सिजन र क्यान्सर
क्यान्सर कोषहरू एनारोबिक कोषहरू हुन्। यदि कोषहरूमा पर्याप्त अक्सिजन छ भने, क्यान्सर कोषहरू बाँच्न सक्दैनन्।
अक्सिजन कसरी पूरक गर्ने
| अक्सिजन पूरक विधि | फाइदा | बेफाइदा |
| झ्यालहरू बारम्बार खोल्नुहोस् र बारम्बार हावा चलाउनुहोस् | ताजा घरभित्रको हावालाई बढावा दिन्छ र हावामा भएका सूक्ष्मजीवहरूलाई पातलो बनाउँछ र हटाउँछ। | भेन्टिलेसनको लागि झ्यालहरू खोलिसकेपछि, मानव शरीरले सास फेर्ने हावामा अक्सिजनको सांद्रता बढेन र अझै पनि २१% नै रह्यो, जसले अक्सिजनको पूरक बनाउन असमर्थ भयो। |
| "अक्सिजन दिने" खानेकुराहरू खानुहोस् | १. स्वस्थ र गैर-विषाक्त२. "अक्सिजनको पूरक" ले मानव शरीरलाई आवश्यक पर्ने अन्य पोषक तत्वहरू पनि पूरक बनाउन सक्छ। | मानव शरीरमा "अक्सिजनयुक्त" खानेकुराको प्रभाव सीमित र ढिलो हुन्छ, जुन हाइपोक्सिक हुँदा, विशेष गरी जब शरीर गम्भीर रूपमा हाइपोक्सिक हुन्छ, शरीरको अक्सिजनको आवश्यकता पूरा गर्नबाट टाढा हुन्छ। |
| एरोबिक्स गर्नुहोस् | १. शारीरिक तन्दुरुस्ती सुधार गर्नुहोस्, मुटु र फोक्सोको व्यायाम गर्नुहोस्, र मुटु प्रणालीको सञ्चालनलाई सहज बनाउनुहोस् २. उचित व्यायामले आयु लम्ब्याउँछ | १. यो ढिलो प्रभावकारी हुन्छ र वृद्धवृद्धा र रोग लागेका बिरामीहरूका लागि अक्सिजन पूरकको सहायक माध्यमको रूपमा मात्र प्रयोग गर्न सकिन्छ। २.केही समूहहरूमा लागू हुँदैन: कमजोर र बिरामी व्यक्तिहरूले सीमित एरोबिक व्यायाम गर्न सक्छन्। |
| अक्सिजनको लागि अस्पताल जानुहोस् | १. सुरक्षा (चिकित्सा अक्सिजन उत्पादन प्रणालीको अक्सिजन उत्पादन सुरक्षा) २. उच्च अक्सिजन सांद्रता र शुद्धता (अस्पताल अक्सिजन शुद्धता ≥९९.५%) | १. प्रयोग गर्न असुविधाजनक (हरेक पटक अक्सिजन लिन अस्पताल जानुपर्छ) २. आर्थिक लगानी ठूलो छ (हरेक पटक अक्सिजन लिन अस्पताल जाँदा पैसा लगानी गर्नुपर्छ) |
| घरमै अक्सिजन कन्सन्ट्रेटर प्रयोग गर्नुहोस् | १. उच्च अक्सिजन सांद्रता र पर्याप्त अक्सिजन पूरक (अक्सिजन सांद्रता ≥९०%) २. अक्सिजन उत्पादन सुरक्षा (भौतिक प्रविधि अक्सिजन उत्पादन, अक्सिजन उत्पादन सुरक्षा) ३. प्रयोग गर्न सजिलो (चाल्दा प्रयोग गर्न तयार, बन्द गर्दा रोक्नुहोस्) ४. पछिको आर्थिक लगानी सानो हुन्छ (एउटा लगानी, जीवनभरको फाइदा) | प्राथमिक उपचारको लागि उपयुक्त छैन |
वैज्ञानिक रूपमा अक्सिजन कन्सेन्ट्रेटर कसरी छनौट गर्ने
अक्सिजन कन्सन्ट्रेटर र उपयुक्त समूहहरूको कार्य
- गर्भवती महिलाहरूको लागि अक्सिजन इनहेलेसन: भ्रूणको भविष्यको स्वास्थ्य र सहज प्रसवको लागि जग बसाल्छ।
- विद्यार्थीहरूको लागि अक्सिजन इनहेलेसन: थकान, जलन, टाउको दुखाइ र मानसिक कामको कारण हुने अन्य असुविधाहरू कम गर्दछ।
- वृद्धवृद्धाहरूको लागि अक्सिजन इनहेलेसन: शारीरिक हाइपोक्सियाको स्वायत्त रिकभरी, विभिन्न बुढेसकालका लक्षणहरूको रोकथाम र राहत।
- मानसिक काम गर्नेहरूका लागि अक्सिजन इनहेलेसन: स्नायु तनाव कम गर्छ, मस्तिष्कको जीवन शक्तिलाई छिट्टै पुनर्स्थापित गर्छ, र मस्तिष्कको कार्यमा सुधार गर्छ।
- महिला सौन्दर्य अक्सिजन श्वासप्रश्वास: मौसम परिवर्तनबाट छालामा हुने क्षतिलाई कम गर्नुहोस् र छालाको बुढ्यौली ढिलाइ गर्नुहोस्
- बिरामीहरूले अक्सिजन सास फेर्छन्: घरको अक्सिजन जेनेरेटरबाट अक्सिजनले एनजाइना कम गर्न सक्छ र मायोकार्डियल इन्फार्क्शन रोक्न सक्छ; यसले अचानक मृत्यु र अन्य कोरोनरी मुटु रोगहरूलाई रोक्न सक्छ; यसले एम्फाइसेमा, फुफ्फुसीय मुटु रोग, क्रोनिक ब्रोन्काइटिस र अन्य श्वासप्रश्वास रोगहरूको प्रभावकारी रूपमा उपचार गर्न सक्छ; यसले मधुमेहमा सहायक उपचारात्मक प्रभाव पार्छ; यसले धूम्रपान गर्नेहरूको लागि स्वास्थ्य सेवाको भूमिका खेल्न सक्छ; यसले स्वस्थ मानिसहरूको लागि स्वास्थ्य सेवाको भूमिका खेल्न सक्छ।
- अक्सिजन थेरापीको आवश्यकता पर्ने अन्य समूहहरू: कमजोर प्रतिरोधात्मक क्षमता भएका कमजोर र बिरामी व्यक्तिहरू, गर्मी स्ट्रोक, ग्यास विषाक्तता, लागूपदार्थ विषाक्तता, आदि।
पोस्ट समय: डिसेम्बर-१३-२०२४